- 1: Organski proizvodi su čarobni štapić. Zapravo, to nema nikakve veze sa stvarnošću i takvi se proizvodi ne razlikuju puno od konvencionalnih. Jedino je što koštaju nekoliko puta više.
- 2: Izbjegavajte masti. To nije istina. Ljudskom tijelu su potrebne prave masti. Ključna riječ ovdje je “prave”.
- 3: Ne možete jesti nakon šest navečer. Ova zanimljiva činjenica samo je djelomično istinita. Ako idete spavati u deset navečer, onda bi posljednji obrok trebao biti u šest.
- 4: Grickalice su štetne. Grickalice bi trebale biti korisne. I vrlo su potrebne kako tijelo ne bi gladovalo i ne bi doživjelo stres.
- 5: Sokovi su jednako korisni kao i svježe voće. Na pakirane sokove možete potpuno zaboraviti. Sadrže previše šećera, konzervansa, bojila i drugih aditiva.
Leave a Reply